Sélectionnez votre paysX Fermer

< Retour à la liste


Entrainement complet du corps

Donnez un coup de fouet aux muscles de votre corps grâce à la "Full body Workout Rollerblade" (entrainement complet du corps). 

 

Pour vous qui maîtrisez les bases du patinage, cette séance d'entrainement est pour vous ! Augmentez la puissance et l'efficacité globale de votre patinage tout en améliorant l'endurance cardiovasculaire et la vitesse grâce à cette séance d'entrainement de 60 minutes. 

 

 

 

 

 

 

 

Kris Fondran Bio

Depuis plus de 25 ans, Kris Fondran enseigne aux patineurs et aux instructeurs en développement dans diverses disciplines de patinage. En tant que directrice du Programme de certification en ligne (ICP) www.inlinecertificationprogram.org depuis 1998, elle a facilité la croissance mondiale de l'éducation du patin à roues alignées grâce à un réseau talentueux d'instructeurs et d'examinateurs certifiés. En mélangeant ses passions de patinage et de yoga, Kris a développé en 2010 le Mobile Yoga Workout www.mobileyogaworkout.com . Elle est actuellement chargée de cours au département Health and Human Performance de la Cleveland State University, aux États-Unis, et elle est consultante en éducation pour la société Rollerblade.