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Équilibrer l'entraineement

Est ce que vous vous sentez un peu déséquilibré ces derniers temps ? Pourquoi ne pas essayer le "Balance Workout" de Rollerblade ? 

 

Grâce à une variété d'exercices et de techniques de patinage, cet entrainement de 40 minutes améliorera votre équilibre physique, la technique et l'efficacité du patinage. 

 

 

 

Kris Fondran Bio

Depuis plus de 25 ans, Kris Fondran enseigne aux patineurs et aux instructeurs en développement dans diverses disciplines de patinage. En tant que directrice du Programme de certification en ligne (ICP) www.inlinecertificationprogram.org depuis 1998, elle a facilité la croissance mondiale de l'éducation du patin à roues alignées grâce à un réseau talentueux d'instructeurs et d'examinateurs certifiés. En mélangeant ses passions de patinage et de yoga, Kris a développé en 2010 le Mobile Yoga Workout www.mobileyogaworkout.com . Elle est actuellement chargée de cours au département Health and Human Performance de la Cleveland State University, aux États-Unis, et elle est consultante en éducation pour la société Rollerblade.