C'EST LE MOMENT D'APPRENDRE

Avant de patiner pour la première fois, il est important de comprendre les bases de ce sport. C'est une bonne idée de bien ajuster te rollers et tes protections avant d'essayer de patiner. L'apprentissage des techniques d'initiationau patinage te garantiera une expérience réussie.

Informations relatives au freinage

Si tu débutes le roller, apprendre à maîtriser ta vitesse et savoir comment t'arrêter avec un frein demande un peu de pratique. Le frein fixé sur le roller ne te permet pas de t'arrêter comme le permet ton frein de vélo. Freîner en roller demande de la technique. Entraîne-toi d'abord au freinage sur une surface plane non roulante comme un tapis ou de l'herbe. Une fois à l'aise avec le mouvement, déplace-toi sur une surface de roulement parfaitement plate, comme un sol intérieur ou un terrain de basket extérieur. N'essaye pas de patiner sur une pente, même légère, sans avoir d'abord acquis la technique de freinage. Tu peux regarder l'une des nombreuses excellentes vidéos sur rollerblade.com. Elles donnent des conseils sur la façon d'utiliser correctement le frein.

Commençons par le début

Regarde la série de vidéos ci-dessous pour découvrir les bases du roller et commencer à patiner avec des rollers en ligne. Cette série de vidéos explique comment ajuster correctement tes patins et tes protections et te permettra d'acquérir les bases pour patiner.

01. Choisis tes rollers selon ton style de patinage
02. Choisis la bonne taille de rollers
03. Choisis les bonnes protections
04. Comment mettre et ajuster tes protections
05. Comment enfiler tes roller
06. Te mettre de bout
07. La foulée de base - le mouvement du patineur
08. Le demi-tour
09. Le frein arrière et le contrôle de la vitesse

Besoin de plus de conseils ?

Pour plus d'informations sur la façon de patiner, l'entretien, les événements et plus encore, consulte la rubrique Rollerblade® Experience.

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