VORSTELLUNG DES ROLLERBLADE®
SKATE TO SKI TRAININGS-PROGRAMMS

Ab sofort als App verfügbar für IOS und Android.

Rollerblade® hat sich mit dem US Ski & Snowboard Team®, den PSIA® Skilehrern und den National Ski Patrol® Mitgliedern zusammengesetzt, um das erstklassiges Offseason Cross-Trainings-Programm zu entwickeln.

Doug Lewis - Olympionike, Profi-Skilehrer und Ripping Skater - erklärt dir, wie das Programm funktioniert.

BITTE BEACHTE FOLGENDES, BEVOR DU DURCHSTARTEST

Fängst du neu mit Skaten an?

Du fängst mit Inlineskaten an oder bist unsicher bezüglich deiner Materialwahl? Klicke hier und lasse dich beraten, bevor du mit dem Skate to Ski Programm beginnst.

SKATING GRUNDLAGEN

Brauchst du Inlineskates, eine Schutzausrüstung oder weiteres Zubehör?

Hast du deine letzten Skates gekauft, als deine Skier noch gerade, ohne Shape, waren? Klicke hier, um dich über die neuesten Produkte wie Skates und Accessoires zu informieren, die wir speziell für dieses Programm entwickelt haben.

KAUF' DIR DEINE SKATES, DEINE SCHUTZAUSRÜSTUNG UND WEITERES ZUBEHÖR

JETZT KANNST DU DURCHSTARTEN

Wenn du deine Skates, die Schutzausrützung und den Helm hast, die Grundlagen des Skatens und Bremsens beherrschst, kann es losgehen.

Schau' dir als erstes das Terrain Selection Video an.

Wenn du ein Skifahrer bist, der gerne immer richtig Gas gibt, musst du dich zügeln. Starte in der Ebene und festige die Grundlagen, danach kannst du dich an die ersten moderaten Steigungen ran wagen.

Denke daran, es gibt weder schwarze, rote noch blaue Pistenmarkierungen auf dem Asphalt. Vermeide das Skaten auf sandigen, nassen oder beschädigten Untergründen.

Suche dir einfache Strecken aus, die du kennst. Skate immer vorausschauend..


BIST DU BEREIT?

Das Skate to Ski Trainings-Programm gliedert sich in verschiedene Phasen. Beginne mit Phase 1 und führe die Übungen der Reihe nach durch. Stelle sicher, dass du eine Phase sicher gemeistert hast, bevor du zur nächsten übergehst.

Trage immer deinen Helm und deine Schutzausrüstung. Und das Wichtigste - viel Spaß dabei!

Klicke auf die unten aufgeführten Links, um zu der entsprechenden Phasen zu gelangen.

Trainingspläne

Sobald du alle Fertigkeiten der Phasen 1 - 4 beherrschst, kannst du mit dem Training beginnen!
Klicke hier, um zwei verschiedene Trainingsprogramme anzuschauen, bei denen du deine neu antrainierten Skate to Ski Fähigkeiten anwenden kannst.
Trainingsplan 1 beinhaltet ein moderates Trainingsprogramm, das die Fähigkeiten aus den Phasen 2 & 3 aufgreift.
Trainingsplan 2 ist intensiver, er verlangt dir die Fähigkeiten aus den Phasen 2, 3 und 4 ab.

Klassisch in Papierform :)

Für diejenigen, die das Skate to Ski Trainings-Programm mit zum Training nehmen möchten, ohne sich Gedanken zu machen, ob das Videostreaming und das Smartphone überall funktioniert, bieten wir eine klassische analoge Lösung an.

Dieses 64-seitige Handbuch enthält alle Infos und Extra-Tipps, die in der App zu finden sind. Der Vorteil, es kann garantiert nichts kaputt gehen, selbst wenn es dir herunterfällt.

Download als PDF

Informiere dich, was die Profis
zu dem Rollerblade Skate to Ski Programm sagen.

Tommy Biesmeyer

US-Ski-Team

Super G & Downhill

"Ich bin überzeugt, dass das Inline-Skaten ein sinnvolles und effektives Cross-Training fürs Skifahren ist."

Doug Lewis
US-Olympionike

"Das Rollerblade Skate to Ski Programm ist das skispezifischste Off-Snow Training, das du als Skifahrer absolvieren kannst. Es trainiert nicht nur skispezifische Bewegungsmuster, durch die du ein besserer Skifahrer wirst, wenn du wieder in den Schnee zurückkehrst, sondern es erhöht auch die Beweglichkeit, Kraft und Mobilität und trainiert gleichzeitig dein Herz-Kreislauf-System. Außerdem macht es richtig Spaß!"

Doug Lewis
Olympiateilnehmer / Skirennläufer

Brennan Rubie
US-Ski-Team

"Ob ich in durch die Nachbarschaft rocke oder mich auf die nächste Skisaison vorbereite, Inline-Skaten bietet vielseitige Möglichkeiten, sich zu amüsieren, was völlig anderes zu tun, aber effektiv zu trainieren."

Brennan Rubie
Weltcup-Skirennläufer

Katie Ryan
US-Ski-Team

"Den Adrenalinschub und die Freiheit, die ich im Winter beim Skifahren bekomme, bekomme ich jetzt vom Inline-Skaten in den wärmeren Monaten. Skaten ermöglicht es mir, mit meinen Freunden draußen zu sein und ein tolles Kardiotraining zu absolvieren"

Katie Ryan
Weltcup-Skirennläuferin

Andrea Limbacher

Österreich Ski-Team

Skicross-Weltmeisterin 2015

Ron Bonnevie
Carrabassett Valley Academy

"Das Skate to Ski Trainings-Programm bietet unseren jungen Athleten die Möglichkeit, die Jahreszeiten zu verbinden und gleichzeitig viele wichtige sportliche Fähigkeiten zu entwickeln, die sie direkt auf den alpinen Skisport übertragen können.

Ron Bonnevie
U14 Coach & Wochenend-Programm-Manager

Dave Shuiling
PSIA Direktor für Bildung

"Keine andere Sommeraktivität schult die Fähigkeiten des Skifahrens besser als das Inline-Skaten. Neben den Vorteilen von Kraft und Ausdauer kannst du durch das Skaten die 5 wichtigsten Grundlagen des Skilaufens verbessern."

Dave Schuiling
PSIA-AASI Direktor für Bildung

Martin Guyer
GMVS

"Integriere das Inline-Skating in dein Kraft- und Konditionsprogramm. Es gibt dir die Möglichkeit, typischen Bewegungen und die wichtigsten Körperpositionen des alpinen Skifahrens zu simulieren".

Martin Guyer
Green Mountain Valley School
Ehemaliger Direktor für die Entwicklung der östlichen Ski- und Snowboardregion der USA

Sierra Quitiquit

Schaue dir an, wie das Freeskier Model Sierra Quitiquit mit ihren Skates trainiert, Spaß hat und in Form bleibt.

Inline-Skating ist die beste Option, um während der Sommermonate das einzigartige Zusammenspiel der Muskeln und die Carving-Bewegungen des Skifahrens nachzuahmen. Skifahrer aller Könnerstufen spüren sofort die positiven Auswirkungen, die das Inline-Skaten als Cross-Training auf die Fitness hat. Egal ob du ein Freizeitskifahrer, Freeskier oder Racer bist, das Rollerblade Inline-Skaten hält dich fit für den nächsten Winter.

Inline-Skating trainiert das dynamische Gleichgewicht, erfordert eine schnelle Auffassungsgabe für die Umgebung und das Gelände und beansprucht die Muskeln in vergleichbarer Weise zum alpinen Skisport.

Fakultät für Sport und Bewegungswissenschaft, Universität Belgrad, Facharbeit: Die Anwendung von Inline-Skates im alpinen Skitraining


"Bleib' fit und behalt' deine Form - über den ganzen Sommer!"


Rollerblade hat spezielle Inline-Skates für die Bedürfnisse von Skifahrern entwickelt. Wähle einen unserer Schalenskates, die sich ideal für das Crosstraining eignen. Schalenskates bieten einen perfekten Halt und die Präzision, die sich Skifahrer wünschen.

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ROLLERBLADE IST EINE ABTEILUNG VON TECNICA GROUP S.P.A.
Die Gesellschaft liegt unter der Leitung und Koordination von Sintesi Holding S.r.L.
Sitz in Giavera del Montello (TV) - Via Fante d'Italia n. 56 | Grundkapital 25.000.000,00 € voll eingezahlt
Firma registriert unter Nr. 78175 R.E.A. von Treviso. | Unternehmensregister und Umsatzsteuernummer 00195810262