Dopo l'inverno arriva la primavera. Pronti per pattinare in linea?

Incontrate tutta la crew a Davos, in Svizzera, e unitevi a loro in una giornata totalmente dedicata agli sport invernali. Anna, Danny e Martin passano un’allegra giornata tra pattinaggio su ghiaccio di velocità, sci di  fondo, sci, e alla fine del giorno si dedicano ad una sessione di pattinaggio in linea.

Danny: "Gli sport invernali sono fantastici! Ricordate che, quando l'inverno è finito, ci sono l'asfalto e i pattini in linea per continuare a divertirsi!"

Il pattinaggio in linea è un modo molto popolare e divertente per migliorare la forma fisica e l’allenamento generale. Il pattinaggio in linea attiva diversi gruppi muscolari che mantengono il corpo flessibile e in forma. Questo riduce il rischio di lesioni quando inizia una nuova stagione invernale.

Pattinare cambia anche il ritmo rispetto agli sport invernali. Vi permette di uscire, godervi nuovi panorami e sperimentare un diverso tipo di attività fisica. Aggiunge varietà alla vostra routine di fitness per prevenire la noia, mantenervi motivati e migliorare la forma fisica e il benessere generale.

Martin, che è un giovane pattinatore di 55 anni e allenatore per diversi stili di pattinaggio, in questo video dà alcuni consigli ai nuovi arrivati. Divertitevi con loro mentre pattinano sul ghiaccio, scendono lungo il pendio e alla fine tornano all’asfalto, il loro habitat naturale, sui pattini in linea.