Danny's Point:  come il pattinaggio inline aiuta il benessere generale

L'ultima puntata di Danny's Point parla di come il pattinaggio non solo lo abbia aiutato a rimanere più attivo, ma gli abbia anche fornito uno sbocco per il suo benessere generale e lo abbia facilitato. Conoscete la sensazione che si prova dopo essere andati a pattinare: le endorfine del pattinaggio possono portare quelle vibrazioni positive al resto della vostra giornata.

Il pattinaggio in linea offre un modo di evadere, oltre che un esercizio fisico. Il movimento ritmico del pattinaggio può aiutare a liberare la mente e favorire uno stato di consapevolezza. È un ottimo modo per uscire all’aperto, dare un'occhiata alle piste ciclabili o ai percorsi panoramici o semplicemente godersi la natura.

Quindi, come è possibile integrare il pattinaggio nella vostra giornata?  Danny consiglia di usare il pattinaggio come mezzo di trasporto, o per fare commissioni. Questo può essere semplice, come pattinare fino ad un bar o andare al lavoro sui pattini. Ora, uscite e pattinate!